抱えていませんか？「ストレスマウンテン」

どうもこんばんは

なんとなくパワーのない最近、わたくしでございます

★今日の一曲★ 熱くなれ / デーモン閣下 - 前回の記事
前回の更新は７月７日＝七夕であるにも関わらず、七夕ネタを完全スルーしてしまいましたが汗
みなさんは何かお願いごとはしましたでしょうか？？

え？「あんたは？」って

そんなの内緒ですよ。ふへへへへ

怪

ところで梅雨も明けたようで、
夏　ｷﾀ━━━━━(゜∀゜)━━━━━！！！！！

なわけなんですけど、さっきも述べましたように、
なんとなくパワーがない、元気がない←いきなりの夏バテの可能性もアリですが汗

そんな人や、一年も半分を過ぎ夏の休暇までが…んばりたいけど、なんだか心が苦しい…

といった方や、「今何ともないもんね〜☆」といった方も
ぜひ気軽にトライしてみてはいかがかなという無料のウェブサービスをご紹介です

ストレスマウンテン - トップページ

普段の生活の中で起こる出来事や環境の変化が、自分でも気づかないうちに、ストレスの原因となっていることは珍しくありません。例えば、給料が上がったことで、かえってストレスが増える場合もあります。
うつ病などの心の病気は、ストレスが蓄積されて引き起こされるケースが多いといわれています。
神戸市では、市民の皆さんが、自分自身のストレスの状態を理解し、心の不調の予防に役立てていただくために、「ストレスマウンテン」というウェブサービスを開発しました。
このサービスでは、あなたが今どの程度のストレスを抱えているかを「ストレスマグニチュード」という指標を用いて算出します。あなたのストレス傾向を理解し、心の健康を保つために、「ストレスマウンテン」を、ぜひご利用ください。

神戸市こころの健康センター

（以上サイトより抜粋）

５月の連休前後に新聞で見つけて、もっと早くご紹介しようと思ってたのですが、
なんやかんやで今頃になってしまいました

やってみると・・・

こんな感じで表示されます

トップページには“過去６ヵ月以内にあなたが経験した出来事にチェックするだけで”とあるので、

ブックマークして半年に一回定期的にとか、季節の変わり目ごと、あるいは気の向いたときになんとなくなど、時折チェックしてみるのもいいかもしれませんね

そういえばちょっと前のロンハー＝ロンドンハーツで胸に手をあてて「メンタル！」って言ってる芸人さん(パンサー尾形)がいて、ギャグ的な感じで(あくまで口癖でギャグではないという情報も？)そのフレーズを耳にしたんですけど、
なんかそのどこか勇ましい「メンタル！」という雄叫び？に、特に意味はないんですけど(ああ、そうだよなぁ)という、感覚的な納得を覚えました。

そうって、何がそうというか、そうだよね、メンタルって大事だよねというか、フィジカルというか…？
上手くまとまらないんすけど